Hẳn bạn đã nghe nhiều về việc vitamin A rất tốt cho sức khỏe, giúp sáng mắt, chống rụng tóc, tăng đề kháng,… Vậy bạn đã biết đến hiệu quả của vitamin A trong điều trị mụn chưa? Hãy cùng khám phá thêm về cách sử dụng vitamin A trị mụn an toàn trong bài viết dưới đây nhé!
Vitamin A trị mụn có hiệu quả hay không?
Vitamin A là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng ngăn ngừa tổn thương tế bào do gốc tự do gây ra. Từ đó giúp giảm tình trạng da bị lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể của da.
Vitamin A cũng có thể giúp điều trị mụn trứng cá. Các sản phẩm bôi ngoài da chứa vitamin A có thể giúp giảm sản xuất dầu, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và thúc đẩy quá trình chữa lành da.
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dermatology and Therapy, vitamin A có thể giúp giảm mụn trứng cá từ 50% đến 80%.
Nghiên cứu này được thực hiện trên 100 người bị mụn trứng cá từ nhẹ đến nặng, sử dụng kem bôi chứa vitamin A trong vòng 12 tuần.
Kết quả cho thấy, những người sử dụng kem bôi chứa vitamin A có số lượng mụn giảm rõ rệt, đồng thời tình trạng viêm nhiễm cũng được cải thiện.
Lợi ích khi trị mụn bằng vitamin A
Vitamin A có tác dụng ức chế sự hình thành hormon androgen – một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá.
Trong đó, retinol (một dạng vitamin A dùng tại chỗ) được chứng minh là có thể giúp điều trị mụn hiệu quả.
Retinol giúp giảm tiết dầu, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và thúc đẩy quá trình chữa lành da.
Không chỉ vậy, dạng vitamin A này còn giúp giảm nguy cơ hình thành sẹo mụn và mang lại làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.
Ngoài ra,vitamin A còn có khả năng kích thích sản xuất collagen, giúp làm đầy các vết sẹo và cải thiện bề mặt da.
Một số nghiên cứu về da liễu chỉ ra rằng, bề mặt của sẹo mụn có thể được cải thiện đáng kể sau khoảng 24 tuần khi sử dụng retinol.
🌈🌈🌈 THAM KHẢO THÊM PHƯƠNG PHÁP: Sử Dụng Serum Để Trị Mụn
Cách sử dụng vitamin A trị mụn hiệu quả
Có 3 cách chính để sử dụng vitamin A trị mụn hiệu quả:
Bổ sung Vitamin A qua thực phẩm
Chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng là nền tảng cho sức khỏe tổng thể và làn da khỏe mạnh.
Có nhiều loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A mà bạn có thể thêm vào thực đơn ăn uống hàng ngày như các loại rau củ: bông cải xanh, cà rốt, cà chua, rau bina, ổi, mận, xoài,.. hay thực phẩm từ động vật như cá hồi, cá trích, trứng, tôm, sữa,…
Vitamin A dạng bôi
Retinol là thành phần phổ biến trong các sản phẩm trị mụn dạng bôi.
Công dụng chính của loại chất này là giảm tiết dầu, làm sạch lỗ chân lông, làm mờ vết thâm mụn và phục hồi làn da rất hiệu quả.
Nếu da của bạn bị mụn trứng cá nghiêm trọng và dùng kem trị mụn thông thường không có nhiều tác dụng.
Bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ tư vấn dùng các loại retinol tác dụng mạnh để trị mụn nhanh hơn.
✅✅✅ TÌM HIỂU: Cách Trị Mụn Lưng Bằng Muối Hiệu Quả
Vitamin A dạng uống
Vitamin A dạng uống cũng là một phương pháp trị mụn trứng cá hiệu quả.
Ưu điểm của phương pháp này là cung cấp vitamin A toàn diện đến các tế bào trong cơ thể, giúp trị mụn cả từ bên ngoài và khỏe từ bên trong.
Tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng việc uống vitamin A quá liều sẽ gây ra các tình trạng như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu,…
Vì vậy, hãy nghe theo hướng dẫn của bác sĩ và không nên lạm dụng vitamin A chỉ vì muốn trị mụn sớm.
Công nghệ loại bỏ mụn dứt điểm hơn 90%
MDMedical là trung tâm chăm sóc sức khỏe da liễu tổng thể, chuyên áp dụng công nghệ điều trị mụn tiên tiến, được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia da liễu hàng đầu tại Việt Nam.
Trung tâm áp dụng phương pháp điều trị kết hợp bên trong và bên ngoài, giúp loại bỏ mụn tận gốc và ngăn ngừa tái phát.
Ưu điểm của công nghệ loại bỏ mụn dứt điểm hơn 90% của MDMedical:
- Điều trị tận gốc nguyên nhân gây mụn, ngăn ngừa tái phát
- Hiệu quả cao, giảm tình trạng mụn lên đến 99% sau 4 đến 6 tuần điều trị
- An toàn, lành tính, không lạm dụng thuốc uống và không gây tác dụng phụ
- Sản phẩm nhập khẩu chính hãng, đảm bảo chất lượng
- Bổ sung dưỡng chất làm thoáng lỗ chân lông và phục hồi làn da tổn thương
- Hạn chế để lại thâm và sẹo trên da
Nếu bạn có nhu cầu nhận tư vấn về tình trạng mụn của mình, hãy liên hệ ngay với MDMedical qua hotline 0399 246 357 hoặc 0971 668 168 để được hỗ trợ!
Trên đây là những chia sẻ về việc sử dụng vitamin A trị mụn. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích cho quá trình điều trị mụn của mình!
