Nghiên cứu về mối quan hệ giữa thực phẩm và làn da cho biết, việc ăn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như bánh quy, soda, ngũ cốc có đường, khoai tây chiên, pizza có liên quan đến da nhờn bóng. Theo Tạp chí Sinh lý học và Da liễu của Đại Học California (San Francisco, Mỹ), da nhờn (có tên khoa học là seborrhea) là vấn đề thường gặp khi tuyến bã nhờn sản sinh nhiều bã nhờn khiến làn da đầy bóng dầu.

Những tuyến bã nhờn này rất “thích” thực phẩm chứa nhiều đường. Vì đường có thể chuyến hóa nhanh chóng thành các tế bào bã nhờn. Ngoài việc tạo nên lớp dầu trên bề mặt da, các thực phẩm này có gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển dưới da. Sự dư thưa các tuyến bã nhờn là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

Thay vào đó, các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như bánh mì nguyên hạt, rau cải, trái cây như bưởi, cam, họ quả mọng sẽ giúp làn da bạn khỏe mạnh vì không gây tổn thương tuyến bã nhờn.

Bưởi là một trong số những thực phẩm tốt nhất giúp da căng mịn, hồng hào. Các loại trái cây cận nhiệt đới có hàm lượng chất phytochemicals (hay còn gọi là bioflavanoids) – dưỡng chất tăng cường sức khỏe của làn da và cơ thể nói chung. 

Thông tin từ tạp chí LiveStrong, bioflavoids là thành phần hoạt tính sinh học của các hợp chất có nguồn gốc thực vật được gọi là flavonoid. Những khoáng chất này trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, dồi dào chất xơ và chất chống oxy hóa.

Xây dựng một chế độ ăn lành mạnh nhiều trái cây, rau củ quả tươi sẽ giữ cho các tuyến bã nhờn giảm tiết dầu, cùng các sản phẩm hấp thụ dầu dư thừa, thu hẹp lỗ chân lông và giúp làn da rạng rỡ hơn.

Giải pháp nuôi dưỡng làn da tự nhiên từ trong ra ngoài. Ngoài chế độ ăn uống, bạn có thể bổ sung chiết xuất quả lựu tăng cường chất chống oxy hóa cho da luôn tươi sáng, khỏe mạnh. Axit punic trong lựu đóng vai trò quan trọng như chất làm se lỗ chân lông tự nhiên.

Phấn hút bóng nhờn MattEffect TM  Blotting Perfector tại MDmedical có khả năng hút lớp dầu dư thừa, thu hẹp các lỗ chân lông và giúp làn da trông hoàn hảo. Phấn nước dạng bột tiện dụng và hiệu quả sẽ giúp bạn thay đổi thói quen sử dụng giấy thấm dầu. Để làn da mềm mịn nhanh chóng, bạn chỉ cần ấn nhẹ nhàng bột phun vào đệm và vuốt nhẹ lên mặt, tập trung vào vùng chữ T và khu vực tiết nhiều dầu.

Bạn đang tìm kiếm giải pháp nuôi dưỡng làn da đẹp từ nhiên từ trong ra ngoài, bạn có thể cộng gộp viên uống quả lựu tăng cường chất chống oxy hóa cho làn da tươi sáng, khỏe mạnh, đồng thời axit punic trong lựu đóng vai trò như chất làm se khít lỗ chân lông tự nhiên.