6+ Cách Trị Nám Da Hiệu Quả Dứt Điểm, Tiết Kiệm Chi Phí.

Nám da không phải là một tình trạng nguy hiểm nhưng ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp của làn da và khiến không ít chị em cảm thấy thiếu tự tin. Vậy cụ thể nám da là gì? Đâu là nguyên nhân của hiện tượng này? Cách trị nám da tại nhà như thế nào? Một số thông tin sau đây sẽ giúp chúng ta tìm hiểu vấn đề này. 

Giải đáp ” Nám da là gì?”

Nám da là một tình trạng rối loạn tăng sắc tố da. 

Chúng xuất hiện khi các sắc tố Melanin được sản sinh quá mức trong cơ thể và dẫn đến hình thành các mảng, đốm sẫm màu trên da. 

Nám da thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20-50 và dễ xuất hiện trong quá trình mang thai hoặc sau sinh. 

giải đáp nám da là gì

Các vết nám thường xuất hiện ở vùng trán, hai bên má, mũi,… và có thể đậm hoặc nhạt màu hơn tùy theo thời tiết. 

Thông thường, vào mùa đông chúng sẽ nhạt hơn và mùa hè sẽ đậm hơn. 

Tùy theo kích thước, màu sắc hoặc độ nông sâu mà nám được chia làm ba loại là nám nông, nám sâu và nám hỗn hợp.

Nguyên nhân hình thành nám da 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da, bao gồm cả nguyên nhân nội sinh và ngoại sinh. 

Các nguyên nhân nội sinh

Nội sinh là các yếu tố xuất phát từ bên trong cơ thể. Chúng có thể là các yếu tố sau đây:

  • Di truyền: Gen có thể ảnh hưởng đến tình trạng nám da. Những người sinh trong gia đình có người bị nám da thì nguy cơ gặp phải hiện tượng này sẽ cao hơn. Những cặp sinh đôi cũng thường bị nám da giống nhau. Người da sẫm màu sẽ dễ bị nám hơn người có làn da sáng. 
  • Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ bị nám da cao hơn 9 lần so với nam giới. 

nguyên nhân gây ra nám da

  • Phụ nữ mang thai: Nám da ở phụ nữ mang thai rất phổ biến, chiếm từ 15-50%. Nguyên nhân chính là do sự gia tăng của estrogen, progesterone và một số hormone kích thích hắc sắc tố trong thai kỳ. 
  • Ảnh hưởng bởi một số thuốc: thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh, thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố, thuốc điều trị bệnh suy giáp, thuốc chống co giật… cũng ảnh hưởng đến tình trạng nám da. 

Nguyên nhân nội sinh

Ngoài các nguyên nhân bên trong cơ thể, nám da cũng có thể xuất hiện do các yếu tố bên ngoài như:

  • Sử dụng mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da: Một số loại mỹ phẩm có thể khiến cho da trở nên nhạy cảm với ánh sáng hoặc khiến da mỏng đi. Từ đó, da dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. 
  • Ánh nắng mặt trời: Tia cực tím có thể ảnh hưởng đến các tế bào kiểm soát sắc tố và từ đó gây nám da. 

nguyên nhân bên trong gây ra nám da

  • Ánh sáng từ màn hình điện thoại, máy tính, tivi,…cũng có những ảnh hưởng nhất định. 
  • Lối sống thiếu khoa học: Thường xuyên thức khuya, ít vận động, ngủ ít,… cũng là nguyên nhân nám da khá phổ biến. 

Phương pháp trị nám triệt để bằng laser tại MDMedical

Với quy trình thăm khám chặt chẽ và hiệu quả, MDMedical đã trở thành một địa chỉ uy tín trong việc điều trị nám bằng laser.

Khi đến đây, khách hàng sẽ được tư vấn và điều trị tận gốc nguyên nhân gây nám để bảo đảm tính hiệu quả và không tái phát. 

Ứng dụng công nghệ cao với máy Laser Picosure 450 từ Hàn Quốc, phương pháp trị nám tại MDMedical đặc biệt an toàn và triệt để. 

cách chữa nám mảng tại MDMedical

Không chỉ giúp da đào thải các sắc tố Melanin một cách tự nhiên, quá trình điều trị nám tại đây còn giúp kích thích tái tạo tế bào da, giúp làn da trở nên khỏe mạnh, mịn màng hơn. 

Đây cũng là một phương pháp nhanh chóng, rút gọn đến một nửa thời gian so với các phương pháp điều trị nám khác. 

Hơn nữa, chúng còn hạn chế tối đa tác dụng phụ như mất hoặc tăng sắc tố do trị nám.

Không chỉ điều trị bên ngoài, MDMedical còn hướng dẫn chi tiết cho bệnh nhân cách phục hồi và chăm sóc làn da từ bên trong trước, trong và sau quá trình điều trị nám. 

Mỗi người sẽ có những phác đồ riêng được xây dựng bởi bác sĩ để bảo đảm tính hiệu quả cho quá trình này. 

Sự kết hợp giữa công nghệ hiện đại, quy trình khoa học và toàn diện, điều trị nám bằng laser tại MDMedical là cách hữu hiệu để chị em lấy lại vẻ đẹp của làn da nguyên bản. 

6 Cách trị nám da tại nhà hiệu quả

Ngoài phương pháp điều trị nám da bằng laser, chúng ta cũng có thể tham khảo thêm một số cách trị nám tại nhà đơn giản sau đây. 

Loại bỏ nám lâu năm bằng rau má

Trong rau má có chứa nhiều vitamin A, C và hoạt chất chống oxy hóa. 

Đây đều là những chất có tác dụng tích cực trong việc ngăn chặn hình thành sắc tố Melanin, tẩy tế bào chết và kích thích sản sinh tế bào da. 

chữa nám bằng rau má

Chính vì thế, chúng ta có thể sử dụng loại rau quen thuộc này để trị nám. 

  • Cách 1: Đắp mặt nạ rau má lên vùng da bị nám: Rau má tươi xay nhuyễn sau đó đắp lên vùng da bị nám khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Ngày đắp khoảng 2-3 lần, thực hiện từ 1-2 tháng cho đến khi thấy vết nám mờ đi. 
  • Cách 2: Sử dụng rau má kết hợp với mật ong: Xay nhuyễn khoảng 50g rau má đã rửa sạch với chút nước. Đem hỗn hợp này trộn đều với 2 thìa mật ong sau đó thoa lên vùng da bị nám. Massage da theo hình vòng tròn trong khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da rồi rửa sạch lại với nước. 

Sữa ong chúa thiên nhiên trị nám

Sữa ong chúa chứa nhiều vitamin E, C, B-carotene và một số các nguyên tố vi lượng giúp điều hòa nội tiết tố phụ nữ. 

Chính vì thế, chúng hạn chế được quá trình hình thành nám, hỗ trợ làm mờ các vết thâm và giúp da sáng khỏe hơn. Chị em có thể trị nám tại nhà với sữa ong chúa như sau: 

  • Cách 1: Rửa sạch thật sạch, có thể xông hơi cho lô chân lông nở ra rồi dùng chổi lông mịn phết sữa ong chúa lên mặt, chú ý phết kỹ ở phần bị nám. Massage mặt nhẹ nhàng sau đó để nguyên từ 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Thực hiện 2 lần/tuần. 
  • Cách 2: Trộn đều gel nha đam và sữa ong chúa rồi thoa lên mặt. Massage nhẹ nhàng và để khoảng 15-20 phút thì rửa sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần. 

Mặt nạ sữa chua không đường đặc trị nám

Sử dụng sữa chua không đường cũng là một cách trị nám tại nhà đơn giản và dễ thực hiện. 

Để tăng cường hiệu quả, chúng ta nên kết hợp sữa chua với một số nguyên liệu khác như mật ong, chuối,… Cách làm như sau:

  • Cách làm mặt nạ đặc trị nám với sữa chua và mật ong cho da khô: Trộn đều 3 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong sau đó thoa lên vùng da bị nám. Thư giãn từ 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước. 
  • Cách làm mặt nạ trị nám với sữa chua không đường và chuối: Nghiền nửa quả chuối cho thật nhuyễn rồi trộn đều với 3 thìa sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Massage nhẹ nhàng rồi để từ 15-20 phút sau đó rửa sạch với nước. 

cách trị nám bằng sữa chua

Trị thâm nám với mặt nạ nha đam

Nha đam có hiệu quả rất cao trong việc trị thâm nám. Chúng chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất thiết yếu cho làn da và có tới 23 loại axit amin mà da dễ hấp thụ. Do đó, nếu đang băn khoăn tìm cách trị nám tại nhà thì sử dụng nha đam sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho chúng ta. 

  • Cách 1: Rửa sạch một lá nha đam rồi tách bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, lấy phần thịt trắng bên trong đắp lên vùng da bị nám. Thư giãn từ 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước. 
  • Cách 2: Nha đam bỏ vỏ, lấy phần thịt xay nhuyễn rồi trộn đều với nước cốt chanh theo tỉ lệ 2:1. Thoa hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng, để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Sử dụng tối đa 2 lần/tuần.

Sử dụng cà chua để loại bỏ nám trên da mặt

Cà chua là một loại quả phổ biến và chị em cũng có thể dùng chúng để trị nám tại nhà. Loại quả này có rất nhiều lycopene – một chất chống oxy hóa, giúp da khỏe và phá vỡ quá trình sản sinh melanin. Hơn nữa, cà chua cũng rất nhiều vitamin C nên rất tốt cho da. Sử dụng cà chua để trị nám như sau: 

  • Cách 1: Cho một quả cà chua đã rửa sạch vào ngăn đá tủ lạnh. Chờ từ 2-3 tiếng cho quả cà chua đông đá rồi lấy ra, thái lát và đắp lên vùng da bị nám. Để nguyên mặt nạ trong 15-20 phút rồi bỏ ra, rửa sạch lại với nước. Thực hiện 2-3 lần/tuần. 
  • Cách 2: Xay 1 quả cà chua cho thật nhuyễn sau đó cho vào một thìa muối nhỏ, xay lại cho hỗn hợp hòa quyện. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám, giữ khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước. 

cách chữa trị nám bằng cà chua

Cách đặc trị nám với mặt nạ tía tô

Sử dụng tía tô đúng cách sẽ làm giảm các vết thâm nám, kích thích sản sinh tế bào da mới và giúp da mịn màng hơn. 

  • Cách 1: Rửa sạch lá tía tô sau đó cho vào xay nhuyễn, thêm chút nước lọc vào rồi gạn sạch bã, lấy nước uống trực tiếp. Nếu khó uống có thể cho thêm chút đường. Uống môi ngày 1 ly. 
  • Cách 2: Lá tía tô xay nhuyễn. Rửa mặt bằng nước ấm sau đó đắp lá tía tô vừa xay lên vùng da bị nám. Giữ nguyên từ 10-15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Thực hiện 2-3 lần/tuần. 

Một vài lưu ý khi tự điều trị nám tại nhà

Các cách trị nám tại nhà khá đơn giản và được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý một số vấn đề dưới đây: 

  • Cần thực hiện kiên trì: Các biện pháp trị nám tại nhà thường không thấy hiệu quả rõ rệt ngay từ ban đầu. Do đó, chúng ta cần thực hiện lâu dài và kiên trì. 
  • Chú ý làm sạch da mỗi ngày: Làm sạch da cẩn thận với loại sữa rửa mặt phù hợp sẽ giúp da khỏe mạnh và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất hơn. 
  • Chống nắng kỹ càng: Trong quá trình trị nám, chúng ta cần chú ý kỹ phần chống nắng. Nếu không da có thể bị sạm nám nặng hơn do tác động từ ánh nắng mặt trời. 

một vài lưu ý khi chữa nám

  • Chú ý chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Điều này sẽ tăng cường sức khỏe cho làn da từ bên trong. 
  • Đừng quên dưỡng ẩm: Giúp da giữ được sự đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa. Điều này cũng hạn chế những tác nhân gây thâm nám. 
  • Sử dụng các biện pháp chuyên khoa: Nếu áp dụng các biện pháp trị nám tại nhà không hiệu quả, chúng ta nên tìm đến các phương pháp chuyên khoa để có được kết quả như mong muốn. 

Một số cách trị nám trên đây hy vọng sẽ giúp những ai bị nám sớm lấy lại vẻ đẹp của làn da như mong muốn. Nếu cần hỗ trợ bằng biện pháp chuyên khoa hoặc muốn có một liệu trình trị nám chuyên nghiệp, ngăn ngừa tái phát và hiệu quả cao, chị em có thể liên hệ với MDMedical ngay hôm nay để được tư vấn. 

Leave a Reply