Khi tiết trời chuyển từ thu sang đông, làn da của chúng ta dễ dàng gặp nhiều vấn đề do sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và thói quen sinh hoạt. Nếu không chăm sóc đúng cách, da sẽ nhanh chóng trở nên khô ráp, thiếu sức sống và dễ lão hóa. Vậy đâu là những vấn đề làn da khi mùa thu đông sắp tới, và bạn cần làm gì để bảo vệ da hiệu quả? Hãy cùng MDmedical tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
1. Vấn đề làn da khi mùa thu đông sắp tới – Da khô, bong tróc
Khi thời tiết bắt đầu trở se lạnh và hanh khô, khiến lượng nước trong da dễ bị mất đi. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng da khô, bong tróc và thiếu độ đàn hồi. Da khô không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn là nguồn gốc khiến các dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm hơn.
2. Da nhạy cảm, dễ kích ứng
Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong nhà và ngoài trời khiến hàng rào bảo vệ da trở nên suy yếu. Da trở nên nhạy cảm hơn, dễ đỏ rát, ngứa hoặc nổi mẩn. Đây là tình trạng thường gặp ở những người có làn da mỏng hoặc đã từng bị viêm da cơ địa.
3. Da xỉn màu, thiếu sức sống
Khi mùa lạnh đến, khiến tuần hoàn máu dưới da giảm đi, cộng với việc da thiếu độ ẩm dẫn đến tình trạng xỉn màu và kém tươi tắn. Vì thế làn da dễ trông mệt mỏi và thiếu rạng rỡ, đặc biệt là khi bạn phải làm việc nhiều trong môi trường điều hòa.
5. Da lão hóa nhanh hơn
Ít ai biết rằng mùa đông lại là một trong những “kẻ thù” thầm lặng của làn da trẻ trung. Khi da mất độ ẩm, đặc biệt là độ tuổi ngoài 40, collagen và elastin cũng suy giảm, dẫn đến việc nếp nhăn và rãnh nhăn dễ hình thành hơn.
Vậy nên chăm sóc làn da thế nào khi thời tiết chuyển hanh khô?
Dưỡng ẩm sâu và đều đặn mỗi ngày
Sử dụng kem dưỡng ẩm giàu thành phần cấp nước như hyaluronic acid, glycerin hoặc ceramide,… để giữ da luôn đủ ẩm, mềm mại và hạn chế bong tróc.
Uống đủ nước và bổ sung dưỡng chất
Dù trời lạnh và ít cảm giác khát, nhưng cơ thể vẫn nên được cung cấp đầy đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo các hoạt động và giữ độ ẩm cho làn da. Kết hợp thêm thực phẩm giàu vitamin A, C, E để nuôi dưỡng da từ bên trong.
Dùng kem chống nắng
Nhiều người nghĩ mùa đông không cần chống nắng, nhưng tia UV vẫn hiện diện và âm thầm gây hại. Chỉ số SPF từ 30 trở lên là lựa chọn phù hợp .
Tham khảo điều trị tại các trung tâm spa/ clinic
Để cấp ẩm nhanh và giữ gìn làn da luôn khỏe – đẹp, bạn nên tham khảo các liệu trình cấp ẩm, phục hồi chuyên sâu như Mesojet, phi kim vi điểm, cấy tinh chất, BAP,… sẽ giúp da căng bóng, cải thiện hàng rào bảo vệ và ngăn ngừa lão hóa sớm, giúp da luôn đẹp dẫu thời tiết thay đổi.
Mùa thu đông là khoảng thời gian dễ chịu với khí trời mát mẻ, nhưng cũng là thách thức lớn đối với làn da. Hiểu rõ những vấn đề thường gặp như da khô, nhạy cảm, xỉn màu hay lão hóa… sẽ giúp bạn có phương pháp chăm sóc da đúng cách. Đừng quên cấp ẩm đầy đủ, bảo vệ da khỏi tác động thời tiết và duy trì chế độ ăn uống – sinh hoạt khoa học để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, rạng rỡ trong suốt mùa lạnh.
